В статье представлены 5 советов для удачного начала года, которые помогут очистить организм, укрепить волосы и ногти, улучшить состояние кожи и крови. Советы включают употребление льняного семени, свеклы, орехов, а также нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е и использование маски для волос из порошка сухой горчицы.
# Здоровье
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Стакан воды с лимоном помогает укрепить иммунную систему, выровнять щелочной баланс, быстрее худеть, стимулировать пищеварение, обладает мягким мочегонным действием, очищает кожу и борется с обезвоживанием организма.
Перепост
Представляем упрощенную таблицу калорийности, которую можно скачать бесплатно и напрямую. Запомните продукты из упрощенной таблицы калорийности. Каждый день на вашем столе должны быть свежие (или отварные, тушеные) овощи.
Перепост